anxiété sociale

Quand les interactions deviennent une épreuve… 😣
Le cœur qui s'emballe, les mots qui se perdent, l'envie de disparaître.

L'anxiété sociale, c'est plus que de la timidité.
Mais tu peux apprendre à l'apprivoiser, pas à pas 🌱

Anxiété sociale – peur du jugement – timidité – relations – confiance – petits pas – bienveillance – psychologie